Deporte y salud en las escuelas femeninas de Riad (Arabia Saudí) - Alnojaidi, Taif; Alnojaidi, Najd; Alnojaidi, Shahd
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Durante mucho tiempo, el deporte se ha considerado una forma de mantenerse sano y en forma, pero su importancia va mucho más allá. De hecho, la práctica deportiva enseña lecciones de vida como la disciplina, la responsabilidad, la confianza en uno mismo, la responsabilidad y el trabajo en equipo. El deporte es sin duda una de las cosas más grandes que ha creado el hombre. Se considera que tanto el deporte como la fuerza son dos caras de la moneda. Es cierto que una persona que participa en actividades deportivas obtiene más fuerza que una persona normal sin ningún tipo de ejercicio físico.…mehr

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Produktbeschreibung
Durante mucho tiempo, el deporte se ha considerado una forma de mantenerse sano y en forma, pero su importancia va mucho más allá. De hecho, la práctica deportiva enseña lecciones de vida como la disciplina, la responsabilidad, la confianza en uno mismo, la responsabilidad y el trabajo en equipo. El deporte es sin duda una de las cosas más grandes que ha creado el hombre. Se considera que tanto el deporte como la fuerza son dos caras de la moneda. Es cierto que una persona que participa en actividades deportivas obtiene más fuerza que una persona normal sin ningún tipo de ejercicio físico. Practicar deporte ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, a mantener la coordinación física, a aumentar la fuerza corporal y a mejorar la fuerza mental. El ejercicio aumenta el flujo sanguíneo al cerebro y ayuda al cuerpo a crear más conexiones entre los nervios, lo que conduce a un aumento de la concentración, una mejora de la memoria, un estímulo de la creatividad y un mejor desarrollo de la capacidad para resolver problemas. En resumen, hacer deporte ayuda al cerebro a crecer y a funcionar mejor. El deporte es una poderosa herramienta que rompe todas las barreras y ayuda a las personas a sentirse bien consigo mismas, tanto física como mentalmente. El deporte también es muy beneficioso para los niños.
Autorenporträt
Taif Fawaz Alnojaidi - Estudante de Medicina na Universidade Al-Imam Muhammad Ibn Saud, galardoada como aluna excecional, licenciou-se com Diploma Americano na escola Kingdom International com elevada honra, foi galardoada como melhor aluna durante 3 anos consecutivos na escola e recebeu um certificado de reconhecimento pela organização de várias actividades de serviço comunitário.