Depressionen besser verstehen und überwinden für Kinder Jugendliche Erwachsene - Kiefer, Holger
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Für all diese Menschen oder deren Angehörige, die mit Depression konfrontiert sind, wurde ein einzigartiges, von erfahrenen Fachleuten geschriebenes Buch geschaffen - "Depressionen besser verstehen und überwinden". Dieser Leitfaden enthält detaillierte Informationen (insgesamt 15 Kapitel), die alle die neuesten und aktuellsten Inhalte zu dem äußerst wichtigen und umfassenden Thema Depression enthalten. Sie erfahren wichtige Fakten über Depressionen, deren Hauptursachen, deren biologische und psychologische Faktoren, speziell jeweils für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.Das wichtigste jedoch…mehr

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Produktbeschreibung
Für all diese Menschen oder deren Angehörige, die mit Depression konfrontiert sind, wurde ein einzigartiges, von erfahrenen Fachleuten geschriebenes Buch geschaffen - "Depressionen besser verstehen und überwinden". Dieser Leitfaden enthält detaillierte Informationen (insgesamt 15 Kapitel), die alle die neuesten und aktuellsten Inhalte zu dem äußerst wichtigen und umfassenden Thema Depression enthalten. Sie erfahren wichtige Fakten über Depressionen, deren Hauptursachen, deren biologische und psychologische Faktoren, speziell jeweils für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.Das wichtigste jedoch sind die von anerkannten Experten gegebenen Hinweise, welche Möglichkeiten Sie haben, um dem Thema Depression erfolgreicher als bisher begegnen zu können.Es gibt Wege zur Überwindung von Depressionen mit und ohne Antidepressiva.Gewinnen Sie den Kampf gegen die Depression und gehen Sie als Sieger hervor - mit diesem erstklassigen Inhalt!Auszug von einigen Kapiteln:Was ist eine Depression? - Wie unterscheidet sie sich von Traurigkeit? - Verbreitete Mythen über Depressionen - Hauptursachen für Depressionen - Anzeichen und Symptome von Depressionen - Verschiedene Arten von Depressionen - Physische Auswirkungen auf die Gesundheit - Was ist eine ZNS-Depression? - Depressionen bei Kindern - Depressionen bei Teenagern - Depressionen bei jungen Erwachsenen - Suizid-Warnzeichen bei Jugendlichen - Depressionen bei Erwachsenen in der Lebensmitte - Depressionen bei älteren Erwachsenen (geriatrische Depression) - Unterschied bei Männern und Frauen - Depression und Suizid - Depressionen ohne Antidepressiva - Ernährungstipps gegen Depressionen - Behandlungstherapien für Depressionen - Was sind Antidepressiva? - Arten von Antidepressiva - Wie kann ich helfen? - Psycho-Soziales Coaching
Autorenporträt
Holger Kiefer Dozent und Mental Health Master Coach Holger Kiefer ist ein renommierter Experte im Bereich der Populärwissenschaftlichen Medizin mit umfangreicher Erfahrung in der Vermittlung komplexer medizinischer Konzepte an ein breites Publikum. Als Dozent und Mental Health Master Coach hat er sich darauf spezialisiert, medizinische und mentale Themen auf verständliche und fesselnde Weise zu präsentieren, um Menschen dabei zu unterstützen, ein besseres Verständnis für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu entwickeln. Tätig war er neben seiner Tätigkeit als Dozent auch als ehemaliger Übungsleiter für Behindertensport und Koronar-Herzsport, mit Weiterbildung in Neurologie widmet sich seit Jahrzehnten den Themen Philosophie, Gesundheit, Psychologie und Mentaltraining. Sein großes Anliegen ist, den friedlichen Kampf gegen Gewalt und Unterdrückung zu unterstützen. Seine weiteren Weiterbildungen umfassten Kinderpsychologie und Heilpraktiker für Psychotherapie und klinische Hypnose. Tätig ist er als Autor und Mental Health Master Coach und berät zu Epigenetik und psychosomatisch bedingten Beschwerden. Die Entwicklungsphasen des Menschen bieten die Möglichkeit zur Weiterentwicklung in allen Lebensbereichen, wenn wir in unser ursprünglich angelegtes geistiges und spirituelles Potenzial kommen und Dinge loszulassen in der Lage sind. Körper und Geist sind eine Einheit, unter diesem Motto gehört er im deutschsprachigen Raum zu den wenigen, welche unter Kiefer-Coaching.de ein Coaching zum Mind Body Syndrom anbieten. In den USA ist es unter dem Begriff Tension Myositis Syndrome (TMS) bekannt, was man mit Spannungsmyositis-Syndrom) Syndrom übersetzen kann. Im Coaching stehen der Stress, die Ernährung, die Bewegung und die psychischen Belastungen im Vordergrund, welche die eigentliche Ursache der meisten später auftretenden Erkrankungen darstellen.