A privação de luz tem demonstrado ser um factor crucial nas disfunções dos sistemas psicológicos e fisiológicos do corpo, particularmente nos ritmos circadianos. A interrupção aguda do sono como resultado de uma exposição prolongada ou minimizada à luz resulta numa série de outros diagnósticos no corpo humano. Embora apoiada por pesquisa intercelular e descobertas realizadas em animais, esta investigação, que é uma das primeiras realizadas em participantes vivos, prepara o caminho para novos estudos nos próximos anos e revela-se benéfica para a saúde mental industrial, profissional e pessoal. Olhe para dentro para saber mais.
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