Der Anti-Stress-Vertrag - Prünte, Thomas
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Thomas Prünte hat ein ungewöhnliches Anti-Stress-Buch geschrieben: Trockene Theorie, Ermahnungen oder gar den erhobenen Zeigefinger werden Sie darin nicht finden.
Er bietet vielmehr einen fundierten Überblick über gut erprobte und genussvolle Bewältigungsansätze für den beruflichen und privaten Stress - gespickt mit Humor, Anekdoten aus Anti-Stress-Seminaren und Tipps für ein sinnenfrohes Leben. Die Klammer für all diese Anregungen bildet Prüntes Anti-Stress-Vertrag: Dieser hilft, die eigenen Bedürfnisse und Wünsche so ernst zu nehmen wie einen unterschriebenen Vertrag.
Auf dass Sie sich nie mehr ein Anti-Stress-Buch kaufen müssen!…mehr

Produktbeschreibung
Thomas Prünte hat ein ungewöhnliches Anti-Stress-Buch geschrieben: Trockene Theorie, Ermahnungen oder gar den erhobenen Zeigefinger werden Sie darin nicht finden.

Er bietet vielmehr einen fundierten Überblick über gut erprobte und genussvolle Bewältigungsansätze für den beruflichen und privaten Stress - gespickt mit Humor, Anekdoten aus Anti-Stress-Seminaren und Tipps für ein sinnenfrohes Leben.
Die Klammer für all diese Anregungen bildet Prüntes Anti-Stress-Vertrag: Dieser hilft, die eigenen Bedürfnisse und Wünsche so ernst zu nehmen wie einen unterschriebenen Vertrag.

Auf dass Sie sich nie mehr ein Anti-Stress-Buch kaufen müssen!

Autorenporträt
Thomas Prünte ist Diplom-Psychologe und Supervisor. Er arbeitet seit über zwanzig Jahren als Psychotherapeut, Coach und Trainer (www.thomas-pruente.de). Industrie, Versicherungen, Handel, soziale Einrichtungen und öffentliche Dienste haben bereits von seiner Erfahrung profitiert. Thomas Prünte lebt als Workshopleiter und Referent in Hamburg.