Der Darm: Heile deinen Darm und werde gesund - Brand, Mira
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HEILE DEINEN DARM UND WERDE GESUND Darmprobleme, Darmstörungen und Darmbeschwerden ¿ Die modernen Zivilisationskrankheiten! Studien beweisen, dass viele Ursachen von Darmkrankheiten auf unserer westlichen Lebensweise beruhen. Chronische Darmprobleme sind ein weitverbreitetes Leiden. Einfluss darauf hat oftmals eine falsche Ernährung oder eine gestörte Darmflora. Unser Darm ist der Schlüssel zu einem intakten Immunsystem! Die gute Nachricht ist: Die Gesundheit deines Darmes ist beeinflussbar. In diesem Buch erwartet dich: - Darmflora und ihre Bedeutung - Unser wichtigster Schutzwall: Die…mehr

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Produktbeschreibung
HEILE DEINEN DARM UND WERDE GESUND Darmprobleme, Darmstörungen und Darmbeschwerden ¿ Die modernen Zivilisationskrankheiten! Studien beweisen, dass viele Ursachen von Darmkrankheiten auf unserer westlichen Lebensweise beruhen. Chronische Darmprobleme sind ein weitverbreitetes Leiden. Einfluss darauf hat oftmals eine falsche Ernährung oder eine gestörte Darmflora. Unser Darm ist der Schlüssel zu einem intakten Immunsystem! Die gute Nachricht ist: Die Gesundheit deines Darmes ist beeinflussbar. In diesem Buch erwartet dich: - Darmflora und ihre Bedeutung - Unser wichtigster Schutzwall: Die Darmbarriere - Typische Erkrankungen des Darms - Die richtige Ernährung für einen gesunden Darm - Probiotika und Präbiotika - Darmreinigung und Dachsanierung - Praktische Tipps auf dem Weg zu einer gesunden Darmflora
Autorenporträt
Autorin - Mira Brand Ernährungsberaterin & Sportcoach aus Hamburg, begann 2014 mit dem Schreiben und Veröffentlichen erster Ratgeber. Beruflich bedingt ist sie nun im Süden angekommen, und hat ihren Lebensmittelpunkt in der Nähe von Frankfurt. Aktuell sind weitere Werke in den Bereichen Gesundheit, Ernährung und Fitness geplant.