Das Thema Essen ist in vielen Familien ein Reizthema - und über Ernährung von Kleinkindern sind noch immer allerlei Ammenmärchen im Umlauf. Annette Eiden will als Kinderärztin und Mutter mit aktuellen Informationen rund um das Thema 'Bauch' Eltern den Rücken stärken, einen eigenen Weg einzuschlagen.
Bisher erfuhren Eltern aus Ratgebern zwar, was ein Kleinkind essen soll, weniger jedoch, wie stark…mehrDas Thema Essen ist in vielen Familien ein Reizthema - und über Ernährung von Kleinkindern sind noch immer allerlei Ammenmärchen im Umlauf. Annette Eiden will als Kinderärztin und Mutter mit aktuellen Informationen rund um das Thema 'Bauch' Eltern den Rücken stärken, einen eigenen Weg einzuschlagen. Bisher erfuhren Eltern aus Ratgebern zwar, was ein Kleinkind essen soll, weniger jedoch, wie stark ihr Vorbild das Essverhalten ihres Nachwuchses prägt. Die Autorin regt zur selbstkritischen Frage an, welche Botschaft Eltern vermitteln, wenn sie ihr Kind füttern, während der Fernseher läuft oder während das Kind durch ein Spielzeug abgelenkt wird. Zur Entwicklung einer Esskultur gehört ihrer Ansicht nach ein für die ganze Familie gedeckter Esstisch für alle, ohne 'Diskriminierung' des Kleinkinds durch Plastikgeschirr. Was US-Amerikaner modisch 'Baby-led Weening' nennen, bedeutet schlicht, dass Kleinkinder am Familientisch auf einem kleinen Teller verschiedene Nahrungsmittel bekommen, aus denen sie selbst etwas auswählen und anfangs mit den Fingern essen. Beim Einführen der Beikost zeigen Kleinkinder deutlich, dass die sich erst schwer mit einer Veränderung ihrer gewohnten Nahrung abfinden und deutliche Vorlieben haben. Das Beharren auf Bekanntem und die Vorliebe für Süßes dienen als Instinkt dem Überleben unserer Art. Ihre Vorliebe für Süßes schützt unsere Kinder vor bitteren (=giftigen) Stoffen, die Abneigung gegen Saures bewahrt sie vor verdorbenen Lebensmitteln. Entwickeln ältere Kinder eigenwillige Essgewohnheiten, dient auch das zum Selbstständigwerden und zum Abnabeln von den Eltern. Auf den eigenen Bauch hören lernen ist Annette Eidens übergeordnetes Thema. Neben den Themen Stillen, Zahnentwicklung, Sauberkeitserziehung informiert das Buch über Bauchweh im Allgemeinen, Krankheiten der Verdauungsorgane und Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Annette Eigens Ratschläge umfassen die Zeit vom Säuglingsalter bis ins Grundschulalter.
Aus Erfahrung als Kinderärztin informiert Annette Eigen unkompliziert und undogmatisch. Einzig das Kapitel zur Sauberkeitserziehung fand ich sehr kurz und empfehle bei Bedarf zum Thema ein eigenes Buch zu lesen. Die Aufteilung des Buches in kurze Kapitel kommt den Bedürfnissen von Familien mit Kleinkindern entgegen, die aus Zeitmangel Informationen oft in kleinen Portionen zu sich nehmen müssen.