Anhand der fünf Elemente des tibetischen Tantra erklärt der Autor die fünf Seinszustände im menschlichen Bewußtsein. Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum sind dabei Energiezustände, die bestimmte Eigenschaften (die auch als Farben darstellbar sind, deshalb der Titel) haben, welche sich beim Menschen emotional, geistig und im Verhalten ausdrücken. Diese Elemente bauen aufeinander auf, jeder Mensch beginnt im Erdzustand und arbeitet sich auf dem Weg der Freiheit und Erlösung durch diese Elemente hindurch. Es ist ein wertvolles Werkzeug, zu erkennen, in welchem Seinszustand man sich im Moment befindet, es hilft, sich selbst zu verstehen und zu erkennen, wo der persönliche nächste Schritt zu mehr Lebendigkeit und Freiheit liegt. Der Autor beschreibt, wie der Leser lernen kann, im Fluß, besonders im emotionalen Fluß, mit sich und dem, was geschieht, zu sein und wie dieser Zustand zu Erleuchtung führt bzw. bereits Erleuchtung darstellt. Die Sprache ist klar, das Buch richtet sich an das Verstehen und die Logik des Lesers. Kleine Übungen runden es ab, so daß alles, was der Autor mit sehr viel Mitgefühl und Verständnis für seine Leser beschreibt, erfahrbar und begreifbar wird.