Triggerwarnung Depression, Sucht und Gewalt. Dieses Buch ist autobiografisch angehaucht und soll Mut machen aber auch Dinge aufzeigen. Es soll ein Miniratgeber sein und zum Nachdenken anregen. Was braucht man um glücklich zu sein? Warum Heilt man? Wer ist Süchtig? Viele Fragen die hier aufgegriffen werden. Antworten gibt es nicht immer aber ein Versuch Dinge zu erklären und Denkanstöße zu geben. An manchen Stellen zeige ich Ideen wie ich damit umgegangen bin oder wie ich damit umgehen würde.