Warum und worüber lachen die Menschen? Was ist der Unterschied zwischen Witz und Humor? Weshalb ist Lachen gesund? In ihrer kleinen Psychologie des Lachens führt uns Caroline Rusch durch die Kulturgeschichte des Humors und zeigt die positiven Auswirkungen dieser heiteren Gemütsregung auf Geist und Körper. Sie gibt konkrete Tipps und Anregungen für ein Lachtraining, mit dem wir die entspannende, befreiende und heilende Funktion des Lachens nutzen können.