Jeder hat ihn und jeder wäre ihn gern los: Stress. Serena Goodbear, berufstätige Bärenmutter, kennt das Problem und weiß, wie man es am besten vermeidet. Daher gönnt sie sich regelmäßig Nickerchen oder entspannt bei einem Bad inmitten duftender Kräuter. Und ab und zu greift sie auch zu einer süßen Leckerei, denn ihre Laune wird durch Zuckerkonsum beträchtlich gesteigert. Jane und Mimi Noland haben den Knuddeltherapeuten Techniken zu Stressvermeidung und Entspannung abgeguckt, mit denen man auch als Mensch gut bäraten ist!