Schmunzeln ist besser als Stress
Jeder hat ihn und jeder wäre ihn gerne los - Stress. Sich fit halten, die Kinder im Blick und den Haushalt im Griff haben, im Beruf erfolgreich sein ... Wo bleibt man da eigentlich selbst? Mimi Nolands Knudddelbären zeigen Techniken zur Stressvermeidung und Entspannung, mit denen man auch als Nichtbär gut beraten ist.
Jeder hat ihn und jeder wäre ihn gerne los - Stress. Sich fit halten, die Kinder im Blick und den Haushalt im Griff haben, im Beruf erfolgreich sein ... Wo bleibt man da eigentlich selbst? Mimi Nolands Knudddelbären zeigen Techniken zur Stressvermeidung und Entspannung, mit denen man auch als Nichtbär gut beraten ist.