Der Mut zur Ruhe

Broschiertes Buch

Angst ist ein Gefühl, das uns schützen soll- doch manchmal nimmt es uns die Freiheit, die wir brauchen, um unser Leben mit Zuversicht und Freude zu führen.Das Buch wird dich begleiten, um deine Ängste zu verstehen, umzuwandeln und schrittweise loszulassen.Selbstberuhigung, Achtsamkeit, Strategien in der praxis-für jeden der sich nach einem angstfreien, gelasserenen Leben sehnt.Finde deinen Mut zur Ruhe.

Autorenporträt

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Produktbeschreibung

Produktdetails

Produktdetails
Verlag: epubli
Seitenzahl: 56
Altersempfehlung: ab 1 Jahren
Erscheinungstermin: November 2024
Deutsch
Abmessung: 210mm x 148mm x 3mm
Gewicht: 84g
ISBN-13: 9783818726720
Artikelnr.: 72206776

Herstellerkennzeichnung

Produktdetails

Verlag: epubli
Seitenzahl: 56
Altersempfehlung: ab 1 Jahren
Erscheinungstermin: November 2024
Deutsch
Abmessung: 210mm x 148mm x 3mm
Gewicht: 84g
ISBN-13: 9783818726720
Artikelnr.: 72206776

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Autorenporträt

Ich bin Alexandra-Mihaela HütterIch habe Angefangen Bücher zu schreiben seit dem ich unter Panikattacken und Angststörung gelitten habe. Ich habe Mein erstes buch über Panikattacken und Angststörung geschrieben weil ich weiß das es da draußen Leute gibt, die es so geht wie es mir ging aber niemanden zum sprechen haben oder sich nicht trauen mit jemanden drüber zu sprechen.