Wenn das Essen das Leben regiert, liegt dem fast immer ein seelisches Problem zugrunde. Menschen, die der "unstillbare Hunger" plagt, die sich in Krisenzeiten mit Essen trösten, ist nicht mit einer herkömmlichen Diät geholfen. Ihr Hunger reicht auf viel tiefere Ebenen: seelischer Hunger ist die Sehnsucht nach Befriedigung der Wünsche und Bedürfnisse des Herzens. Die Frustration wächst, wenn der seelische Hunger trotz aller Nahrung im Magen noch immer ungestillt ist. Die betroffenen müssen lernen, die Bedürfnisse des Körpers und die Bedürfnisse der Seele voneinander zu unterscheiden. Dieses Buch zeigt, wie der "unstillbare Hunger" überwunden werden kann. Eine wichtige Ergänzung ist der Ernährungsplan, der speziell für zwanghafte Esser entworfen ist.