Wie ist ein höheres Bewusstsein möglich? Wie können wir das Auge der Achtsamkeit schulen? Die geistigen Traditionen und die Praxis-Wege des tibetischen Buddhismus geben darauf Antwort als Beitrag zu einer neuen spirituellen Weltkultur. Geschrieben nur wenige Jahre nach der Flucht aus Tibet, ist dieses Buch das erste fundamentale Werk des Dalai Lama - und über all die Jahre ein Basiswerk seiner Gedanken geblieben.