Despreocúpate Por Lo Que Otros Piensen de Ti / The First Rule of Mastery - Gervais, Michael
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Erscheint vorauss. 20. Mai 2025
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Una guía para vivir la vida bajo tus propios términos. Si la sola idea de pensar en lo que las personas puedan decir de ti te estresa y te frena, quizá sufras de FOPO. La primera regla para ser dueño de tu vida y vivirla bajo tus propios términos es superar uno de los mayores obstáculos del potencial humano: el miedo a las opiniones de los demás (FOPO: Fear of People's Opinions). Este libro es una guía que te ayudará a transformar esa voz interior negativa que te dice 'No puedes' o 'No eres lo suficientemente bueno' en una que te dotará de la confianza para perseguir cualquier cosa que te…mehr

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Produktbeschreibung
Una guía para vivir la vida bajo tus propios términos. Si la sola idea de pensar en lo que las personas puedan decir de ti te estresa y te frena, quizá sufras de FOPO. La primera regla para ser dueño de tu vida y vivirla bajo tus propios términos es superar uno de los mayores obstáculos del potencial humano: el miedo a las opiniones de los demás (FOPO: Fear of People's Opinions). Este libro es una guía que te ayudará a transformar esa voz interior negativa que te dice 'No puedes' o 'No eres lo suficientemente bueno' en una que te dotará de la confianza para perseguir cualquier cosa que te propongas. De la mano de Michael Gervais, prestigioso psicólogo especializado en el desempeño óptimo de las personas, reconocerás los peligros de dejarte dominar por las opiniones ajenas, al tiempo que podrás mejorar tus fortalezas y desarrollar una filosofía personal que te permita superar los límites de tu mente. ENGLISH DESCRIPTION If just the thought of what people might say about you stresses you out and holds you back, you might be suffering from FOPO. The first rule of taking charge of your life and living it on your own terms is overcoming one of the greatest obstacles to human potential: the fear of other people's opinions (FOPO: Fear of People's Opinions). This book serves as a guide to help you transform that inner negative voice that tells you "You can't" or "You're not good enough" into one that gives you the confidence to pursue whatever you set your mind to. With insights from Michael Gervais, a renowned psychologist specializing in optimal performance, you'll identify the dangers of being dominated by others' opinions, while enhancing your strengths and developing a personal philosophy that enables you to break through the limits of your mind.
Autorenporträt
Michael Gervais es uno de los mejores psicólogos de alto rendimiento del mundo. Entre sus clientes figuran medallistas olímpicos, artistas, músicos aclamados internacionalmente, MVPs de los principales deportes y directores ejecutivos de Fortune 100. También es el fundador de la psicología de alto rendimiento Finding Mastery, presentador del pódcast con el mismo nombre y cocreador del Performance Science Institute de la Universidad del Sur de California. Michael Gervais is one of the world's top high-performance psychologists. His clients include Olympic medalists, internationally acclaimed artists and musicians, MVPs from major sports, and Fortune 100 CEOs. He is also the founder of the high-performance psychology program Finding Mastery, host of the podcast of the same name, and co-creator of the Performance Science Institute at the University of Southern California.