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Erscheint vorauss. 20. Januar 2025
  • Buch

Detox ist in aller Munde. Kein Wunder, sorgt die Reinigung für Körper und Geist doch für mehr Wohlbefinden und innere Zufriedenheit. Mit ihrem effektiven 10-Tage-Programm vermittelt Yoga-Pionierin Lucia Nirmala Schmidt die Grundlagen zur Detox-Ernährung und erklärt Schritt für Schritt, wie gezielte Yogaübungen bei der Entgiftung unterstützen.

Produktbeschreibung
Detox ist in aller Munde. Kein Wunder, sorgt die Reinigung für Körper und Geist doch für mehr Wohlbefinden und innere Zufriedenheit. Mit ihrem effektiven 10-Tage-Programm vermittelt Yoga-Pionierin Lucia Nirmala Schmidt die Grundlagen zur Detox-Ernährung und erklärt Schritt für Schritt, wie gezielte Yogaübungen bei der Entgiftung unterstützen.
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