Köstlich essen mit Diabetes
230 gut bürgerliche Rezepte - speziell für Diabetiker
Pikante Fleischgerichte, deftige Eintöpfe, süße Mehlspeisen - lecker! Und warum sollten Sie mit Diabetes auf traditionelle Gerichte verzichten? Dieses abwechslungsreiche Koch- und Backbuch zeigt Ihnen, wie Sie ohne schlechtes Gewissen schlemmen können. Denn wichtig ist nicht, was Sie kochen, sondern wie Sie kochen. Auch gesundes Essen kann Spaß machen und mit den richtigen Tipps dürfen Sie Ihre Lieblingsgerichte weiterhin genießen.
Mehr wissen, unbeschwert leben
Doch das Buch bietet noch mehr. Im Ernährungsteil lesen Sie, was es beim Essen und Trinken nun zu beachten gilt: Welche Fette und Süßungsmittel sind gut für mich? Brauche ich spezielle Diät-Produkte? Welche Werte muss ich besonders im Auge behalten? Was zunächst
kompliziert erscheint, ist leichter als Sie denken! Auch auf mögliche Folgeerkrankungen und wie Sie diesen vorbeugen können, wird eingegangen. Und wer ein paar Pfunde verlieren möchte, findet hier tolle Tipps, wie es am besten gelingt.
230 gut bürgerliche Rezepte - speziell für Diabetiker
Pikante Fleischgerichte, deftige Eintöpfe, süße Mehlspeisen - lecker! Und warum sollten Sie mit Diabetes auf traditionelle Gerichte verzichten? Dieses abwechslungsreiche Koch- und Backbuch zeigt Ihnen, wie Sie ohne schlechtes Gewissen schlemmen können. Denn wichtig ist nicht, was Sie kochen, sondern wie Sie kochen. Auch gesundes Essen kann Spaß machen und mit den richtigen Tipps dürfen Sie Ihre Lieblingsgerichte weiterhin genießen.
Mehr wissen, unbeschwert leben
Doch das Buch bietet noch mehr. Im Ernährungsteil lesen Sie, was es beim Essen und Trinken nun zu beachten gilt: Welche Fette und Süßungsmittel sind gut für mich? Brauche ich spezielle Diät-Produkte? Welche Werte muss ich besonders im Auge behalten? Was zunächst
kompliziert erscheint, ist leichter als Sie denken! Auch auf mögliche Folgeerkrankungen und wie Sie diesen vorbeugen können, wird eingegangen. Und wer ein paar Pfunde verlieren möchte, findet hier tolle Tipps, wie es am besten gelingt.
Ich habe vor ein paar Wochen erfahren ,daß ich Diabetes habe und war natürlich erst mal wie "vor den Kopf gestoßen". Insulin benötige ich nicht - eine Ernährungsumstellung mit Abnahme sollen meine Werte verbessern . Darauf hin habe ich mir dieses Buch bestellt ,damit ich einen Überblick bekomme ,was ich alles essen kann .Und was soll ich sagen : ich bin begeistert !!!!!!!!!!!!!!!!! Die Rezepte schmecken sehr lecker und sind wirklich leicht nachzukochen bzw. nachzubacken .Dann sind alle Nährwertangaben aufgelistet ,die nötig sind .Sehr hilfreich sind auch die ganzen Listen (z.B.die KE Angaben ,wenn man anderes Obst nimmt ,als im Rezept angegeben ) und die Beispiele der Tagespläne . Ganz gut finde ich auch ,daß einem die Angst bei der Diagnose "Diabetes" ,genommen wird. Alles in Allem ein unübertreffbares Buch !!! Kann es jedem nur empfehlen !!!