Sabrina J

Diät & Fitness Tagebuch für Frauen: Hübsches Ernährungs- und Fitness-Journal für Frauen Motivierender Diät- und Bewegungsplaner

Weight Loss Planner for Woman: Abnehmtagebuch zum Ausfüllen

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

1. Meine Startmaßnahmen2. Warum ich abnehmen möchte3. Ziele und Belohnungen4. Jährliche Ziele5. BMI-Tracker6. Gewichts-Tracker-Meilensteine7. Körpermessungen8. Messungen Tracker9. Makro-Tracker10. Intermittierendes Fasten11. Nahrungsergänzungsmittel-Tracker12. Gewichtsverlust-Tracker - für 26 Wochen13. Gewohnheits-Tracker14. Workout Log Tracker15. Fitness-Reflexion16. Krafttraining-Tracker17. Kardio-Tracker18. 30-Tage-Herausforderung19. Schrittzähler20. Ernährungstagebuch21. Lebensmittelliste22. Täglicher Planer23. Monatlicher Planer24. Wöchentlicher Essensplan 25. Wöchentlicher Essensplan 26. Meine Notizen-gepunktete Seite27. Verlorene Pfunde28. Verlorene Kilogramme29. Körpermaße - vorher und nachher30. Vorher & Nachher - Ort für Messungen und Fotos.

Produktdetails

• Verlag: Bookmundo / Bookmundo Direct
• Seitenzahl: 120
• Erscheinungstermin: 29. April 2023
• Deutsch
• Abmessung: 235mm x 155mm x 7mm
• Gewicht: 195g
• ISBN-13: 9789403699066
• ISBN-10: 940369906X
• Artikelnr.: 67859267