Der erste Wegweiser durch den Diäten-Dschungel im handlich-praktischen Kompassformat führt zur richtigen Diät und hilft, erfolgreich abzunehmen. 70 der bekanntesten Diäten, inklusive Fertigdiäten in Pulverform, werden von Experten nach den Kriterien Praktikabilität, gesundheitliche Unbedenklichkeit, Abnehmerfolg und Geschmack beschrieben und kritisch beurteilt. Mit zusätzlichen Infos zum Thema Abnehmen und Tips & Tricks, wie man auf Dauer schlank bleibt.