Andere Kunden interessierten sich auch für
![Dialektisch-Behaviorale Therapie bei der Borderline-Persönlichkeitsstörung einfach erklärt]( "Dialektisch-Behaviorale Therapie bei der Borderline-Persönlichkeitsstörung einfach erklärt")
Dialektisch-Behaviorale Therapie bei der Borderline-Persönlichkeitsstörung einfach erklärt14,60 €![Notfall Seele]( "Notfall Seele")
Notfall Seele35,00 €![Achtsamkeitstraining]( "Achtsamkeitstraining")
Achtsamkeitstraining29,00 €![Buddhistische Basics für Psychotherapeuten]( "Buddhistische Basics für Psychotherapeuten")
Buddhistische Basics für Psychotherapeuten38,00 €![Starke Frauen verstecken sich nicht]( "Starke Frauen verstecken sich nicht")
Starke Frauen verstecken sich nicht14,99 €![Allgemeine Pathologie und Therapie als mechanische Naturwissenschaften]( "Allgemeine Pathologie und Therapie als mechanische Naturwissenschaften")
Allgemeine Pathologie und Therapie als mechanische Naturwissenschaften44,90 €![BESITZ: ZWISCHEN SEELE UND GEIST]( "BESITZ: ZWISCHEN SEELE UND GEIST")
BESITZ: ZWISCHEN SEELE UND GEIST93,90 €
DBT VERSTEHEN UND ANWENDEN: Erfahren Sie, was die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) ist, wofür sie angewendet wird und für wen sie geeignet ist. Entdecken Sie die Grundlagen dieser effektiven Therapieform und wie sie Ihnen helfen kann, Ihr Leben positiv zu verändern.EMOTIONSREGULATION UND STRESSREDUKTION: Tauchen Sie ein in eine Vielzahl bewährter Methoden, die Ihnen helfen, Ihre Emotionen zu regulieren und Stress zu reduzieren. Erleben Sie, wie Sie durch gezielte Techniken Ruhe und Klarheit in stressigen Zeiten finden und gelassener auf Herausforderungen reagieren können.PRAKTISCHE TOOLS FÜR DEN ALLTAG: Entdecken Sie 33 praxisnahe Tools, die Sie eigenständig im Alltag anwenden können. Von Achtsamkeitsübungen bis hin zum 3-Minuten-Atemraum - dieses Buch bietet Ihnen konkrete Lösungsansätze, die Sie sofort umsetzen können.