Die Pfunde wollen einfach nicht purzeln. Was kann Frau tun, wenn Sie alles richtig macht und trotzdem nicht abnimmt?
Was können die Gründe sein?
Verzweifelt geht man zum Arzt und wird mit dem Ratschlag abgetan, einfach weniger zu essen und mehr Sport zu machen.
Selbst wenn diese Aussage in vielen Fällen nicht falsch ist, muss man auf der anderen Seite doch bedenken, dass der weibliche Körper zu Gewichtsproblemen neigt und diese oft mit gesundheitlichen Störungen verbunden sind. Dazu kommen eine Vielzahl unterschiedlichster Abnehmhindernisse wie z.B. Sport, Alkohol oder zu wenig Schlaf. Aber auch eine Mangelernährung oder die pure Angst vor einer Gewichtszunahme können die Auslöser sein. Ziel dieses Buches ist es, endlich wieder das Essen im vollen Umfang zu genießen und ohne Probleme sein Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten. Die Autorin schreibt in sehr unterhaltsamer Weise ihre eigenen Erfahrungen rund um das Thema Diät und zeigt einen erfolgreichen Weg zum Wohlfühlgewicht.
Was können die Gründe sein?
Verzweifelt geht man zum Arzt und wird mit dem Ratschlag abgetan, einfach weniger zu essen und mehr Sport zu machen.
Selbst wenn diese Aussage in vielen Fällen nicht falsch ist, muss man auf der anderen Seite doch bedenken, dass der weibliche Körper zu Gewichtsproblemen neigt und diese oft mit gesundheitlichen Störungen verbunden sind. Dazu kommen eine Vielzahl unterschiedlichster Abnehmhindernisse wie z.B. Sport, Alkohol oder zu wenig Schlaf. Aber auch eine Mangelernährung oder die pure Angst vor einer Gewichtszunahme können die Auslöser sein. Ziel dieses Buches ist es, endlich wieder das Essen im vollen Umfang zu genießen und ohne Probleme sein Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten. Die Autorin schreibt in sehr unterhaltsamer Weise ihre eigenen Erfahrungen rund um das Thema Diät und zeigt einen erfolgreichen Weg zum Wohlfühlgewicht.