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Die 3 effektiven Schritte zum Wiederaufbau Ihres Lebens'' ist ein Buch für die persönliche Entwicklung. Wie der Titel des Buches schon sagt, geht es in diesem Buch um drei wichtige Schritte, die einem Menschen helfen können, sein Leben wieder aufzubauen. Die 3 effektiven Schritte zum Wiederaufbau des eigenen Lebens" ist für jeden, der sich in einer Situation befindet, in der er den Tod eines geliebten Menschen, die Scheidung, den Abbruch einer Liebesbeziehung, den Verlust des Arbeitsplatzes oder den Beginn eines neuen Lebens in einem Gastland erlebt hat. Kurz gesagt, das Buch ist für jeden, der sein Leben wieder aufbauen und vorwärts kommen muss. Der Inhalt dieses Buches stellt diese 3 unabdingbaren Schritte vor, um sein Leben wieder aufzubauen und vorwärts zu kommen, nämlich : Mit der Vergangenheit Frieden schließen, den Geisteszustand auf den neuesten Stand bringen und schließlich den Appetit (Körper, Herz, Geist und Seele) nähren. Jeder Schritt ist in Kapitel unterteilt, und insgesamt enthält das Buch 11 Kapitel.