Wer sich interessiert dauerhaft abzunehmen und/oder langfristig seine Gesundheit zu verbessern oder zu erhalten ist mit diesem Buch bestens beraten.
Als Unterstützung zur Kur (nachdem ich bei einem Vortrag war und die Vitalstoffe bestellt habe) kann ich das Buch von Andreas Jopp sehr empfehlen. Er
erklärt das wie, warum und weshalb die Stoffwechselkur Sinn macht und das in erfrischender weise.…mehrWer sich interessiert dauerhaft abzunehmen und/oder langfristig seine Gesundheit zu verbessern oder zu erhalten ist mit diesem Buch bestens beraten.
Als Unterstützung zur Kur (nachdem ich bei einem Vortrag war und die Vitalstoffe bestellt habe) kann ich das Buch von Andreas Jopp sehr empfehlen. Er erklärt das wie, warum und weshalb die Stoffwechselkur Sinn macht und das in erfrischender weise. Sehr motivierend. Rezepte sind auch darin enthalten.
Dass der Stoffwechsel eine Entschlackung und einen 'Reset' brauchte, war der beste Anstoß um die Kur anzufangen. Ich bin seit 3 Monaten dabei und habe sehr positive Erfahrung gemacht (besonders den Wechseljahresspeck loszuwerden); bleibe dabei und weiß, dass ich jetzt alles Wissen und Werkzeuge habe mein Gewicht optimal zu halten. Habe durch diese Kur gelernt, meine Ernährung fundamental umzustellen - und es macht Spaß! Die ersten Wochen waren ein Umorientieren und neu lernen zu essen/kochen - ohne Kohlenhydrate und Fett, dafür mehr Eiweiß, aber der Erfolg ist Motivation allein - lebensverändernd.