In ihrem neuesten Ratgeber verrät Anita Heßmann-Kosaris die wichtigsten Tipps und Tricks rund ums Fasten: Wann ist die beste Zeit zum Fasten? Was tun bei Fastenkrisen? Was kommt nach dem Fasten? Diese und viele andere Fragen beantwortet die erfahrene Heilpraktikerin all denen, die mit einer Fastenkur neue Kraft für Körper und Seele tanken möchten. Mit diesen 50 hilfreichen Tipps zum Fasten kann das Frühjahr kommen!
Die Wellnesskur von innen Schon in der Antike wurde Fasten als erfolgreiche Heilmethode eingesetzt - und auch heute noch erfreut sich der "Frühjahrsputz" für den Körper größter Beliebtheit. Kein Wunder - denn bei einer Fastenkur tanken Körper und Seele neue Kraft. In ihrem neuesten Ratgeber verrät die Expertin für alternative Heilmethoden, Anita Heßmann-Kosaris, die 50 wichtigsten Tipps und Tricks zum Fasten.
- Alles Wissenswerte rund ums Fasten von A bis Z
- Sofortinformation für Ihre Fastenkur
- Extra: Planer für ein Entschlackungswochenende
Die Wellnesskur von innen Schon in der Antike wurde Fasten als erfolgreiche Heilmethode eingesetzt - und auch heute noch erfreut sich der "Frühjahrsputz" für den Körper größter Beliebtheit. Kein Wunder - denn bei einer Fastenkur tanken Körper und Seele neue Kraft. In ihrem neuesten Ratgeber verrät die Expertin für alternative Heilmethoden, Anita Heßmann-Kosaris, die 50 wichtigsten Tipps und Tricks zum Fasten.
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