Wer vermeintlichen Fitnesspäpsten glaubt, dürfte ohne sportmedizinisches Studium keine Treppe anstelle des Aufzuges benutzen, und ohne Diätplan eine Sachertorte zu naschen, hätte beinahe etwas Obszönes. Doch wenn es um den Vertrieb bestimmter Sportgeräte oder Nahrungsmittelergänzungen geht, lockt die Fitness-Industrie plötzlich mit vielen Abkürzungen zu einem gesunden Body. Allerdings: Das einzige, was dabei wirklich gesünder wird, sind die Bilanzen der Hersteller.
Dieses Sachbuch entlarvt den Kern der gängisten Irrtümer, denen zahlreiche Fitnessbewusste unterliegen, und gibt Tipps, worauf es wirklich ankommt. Von Basenpulver bis Nordic-Walking.
Dieses Sachbuch entlarvt den Kern der gängisten Irrtümer, denen zahlreiche Fitnessbewusste unterliegen, und gibt Tipps, worauf es wirklich ankommt. Von Basenpulver bis Nordic-Walking.