Es geht nicht darum, dem Leben möglichst viele Jahre zu geben, sondern den Jahren möglichst viel Leben. Eine wesentliche Komponente dabei ist die Kraft, so banal sie ist, so fundamental ist sie auch. Der Autor räumt mit falschen Vorurteilen ebenso schonungslos auf, wie er beweist, dass die Erhaltung der Kraft und damit der Selbständigkeit des Menschen bis ins hohe Alter ein entscheidender medizinischer und volkswirtschaftlicher Faktor geworden ist.
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