Die besten Techniken der Manipulation - Von Schattenberg, Gustav
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Angst und Panikattacken ist ein Buch mit einer originellen professionellen Methode und wird von Therapeuten auf der ganzen Welt empfohlen, so dass es eine unverzichtbare und unvergleichliche Ressource für Menschen ist, die mit Angst und Phobien im Allgemeinen kämpfen.Das Leben mit Angst, Panikstörung oder Phobien kann Sie wirklich verletzen, als ob Sie nicht die Kontrolle über Ihr Leben haben. Das Buch wird Ihnen helfen, sich den Ängsten zu stellen, die Sie daran hindern, ein friedlicheres Leben zu führen. Dieses evidenzbasierte Arbeitsbuch enthält die neuesten klinischen Forschungsergebnisse…mehr

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Produktbeschreibung
Angst und Panikattacken ist ein Buch mit einer originellen professionellen Methode und wird von Therapeuten auf der ganzen Welt empfohlen, so dass es eine unverzichtbare und unvergleichliche Ressource für Menschen ist, die mit Angst und Phobien im Allgemeinen kämpfen.Das Leben mit Angst, Panikstörung oder Phobien kann Sie wirklich verletzen, als ob Sie nicht die Kontrolle über Ihr Leben haben. Das Buch wird Ihnen helfen, sich den Ängsten zu stellen, die Sie daran hindern, ein friedlicheres Leben zu führen. Dieses evidenzbasierte Arbeitsbuch enthält die neuesten klinischen Forschungsergebnisse und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Ängste besser einschätzen und behandeln können. Sie finden hier eine umfangreiche Liste von Werkzeugen, mit denen Sie Ihre Ängste beruhigen, negative Selbstbehandlungen beenden und die Kontrolle über Ihre ängstlichen Gedanken übernehmen können, darunter- Entspannungs- und Atemtechniken- Neue Forschungsergebnisse zur Expositionstherapie bei Phobien- Ratschläge zuLebensstil, Bewegung, Achtsamkeit und Ernährung
Autorenporträt
Gustav von Schattenberg ist ein renommierter Experte auf dem Gebiet der Manipulation und der dunklen Psychologie. Der gebürtige Schattenberger hat sein Leben der Erforschung der Mechanismen des menschlichen Geistes gewidmet. Nach Abschluss seines Psychologiestudiums an der Universität Heidelberg führte er bahnbrechende Forschungen über die Macht der Manipulation und Überzeugung durch. Seine Werke "Die besten Techniken der Manipulation" und "Dunkle Psychologie: Die Entdeckung der dunklen Seite des Geistes und die Freisetzung seines Potenzials" sind zu bahnbrechenden Texten auf dem Gebiet der Psychologie und der menschlichen Beeinflussung geworden.