Kirsten Metternich

Die Diabetes-Journal-Diät

Gesund und dauerhaft abnehmen

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Die Diabetes-Journal-DiätGesund und dauerhaft abnehmen - Die Ratgeber-Reihe der Zeitschrift Diabetes-Journal, Band 3Kirsten MetternichDie Diabetes-Journal-Diät ist keine Blitz- oder Crashdiät! Sie ist vielmehr der gesunde Einstieg in eine langfristige Gewichtsabnahme. Kirsten Metternich zeigt Ihnen mit dieser Wochendiät, wie Sie effektiv Ihre Ernährungsgewohnheiten ändern können. Außerdem dabei: Tipps und Tricks, wie Sie Fitness und Wellness in Ihr Leben einbauen.Ob allein, zu zweit, im Büro oder zu Hause: Die Diabetes-Journal-Diät lässt sich leicht vorbereiten und ist auch für Kochanfänger geeignet. Zu jedem Rezept gibt es eine genaue Nährwertanalyse. Und die ganze Familie kann mitgenießen: Die Gerichte sind abwechslungsreich, ausgewogen und sehr lecker!

Produktdetails

• Die Ratgeber-Reihe der Zeitschrift Diabetes-Journal 3
• Verlag: Kirchheim, Mainz
• 1., Aufl.
• Seitenzahl: 111
• Erscheinungstermin: September 2006
• Deutsch
• Abmessung: 219mm x 165mm x 12mm
• Gewicht: 330g
• ISBN-13: 9783874094191
• ISBN-10: 3874094197
• Artikelnr.: 20909732

Autorenporträt

Kirsten Metternich hat nach ihrer Ausbildung zur staatlich geprüften Diätassistentin über zehn Jahre in verschiedenen Kurkliniken Erwachsene und Kinder zu allen Fragen rund um das Thema Essen und Trinken bei Diabetes betreut und beraten. Sie bildete sich unter anderem bei der Deutschen Gesellschaft für Ernährung weiter.