Der Arzt und Therapeut Olaf Koobbehandelt in seinem Buch ein Thema,eine Krankheit, die sehr vieleMenschen in ganz unterschiedlichenLebenssituationen fest in ihremGriff hat: die Depression. Wir sindihr jedoch nicht hilflos ausgeliefert,sondern können uns mit unterschiedlichenMethoden auf den Wegdes Verstehens und der Bewältigungmachen. Denn wenn das Lebenschwer ist, muss es auch leicht seinkönnen ...:Depression, Aggression und das menschliche Gemüt/ Von der Trauer zur Depression / Vom Zorn zurAggression / Die heilende Kraft des Gemüts / Diekörperlich-seelische Ebene der Depression / Organeund Seelenleben / Die leibliche Therapie / Die seelischeTherapie / Der psychotherapeutische Weg / Diegeistige Seite der Depression / Die Heilung der Seeledurch den Geist / Wege zur Selbstentgiftung / Erinnern,Vergessen und Verzeihen / Die Depression im Spiegelder seelischen Not der Gegenwart / Der Depressiveund seine Umgebung / Aus Gesprächen über die 'positiveResignation' mit einem Betroffenen