Das neue Buch des Bestsellerautors Norbert Treutwein räumt auf mit Fettlügen wie »Dicke Menschen werden krank und sterben früher«, »Die Cholesterinaufnahme über das Essen soll so tief wie möglich gesenkt werden« oder »Esst so viel ungesättigte Fettsäuren wie nur möglich!«.Ein Plädoyer für eine vernünftige, genussreiche, gesunde Ernährung und Lebensweise. Gangbare Wege durch den Dschungel der Verunsicherung, in dem falsche Ratschläge für gesunde Ernährung nur so wuchern. Eine Ernährung, die von allem etwas gestattet, das richtige Fett empfiehlt und als wesentlichen Bestandteil der gesunden Lebensweise die regelmäßige körperliche Bewegung empfiehlt.