Die Hausapotheke für die Seele - Perner, Rotraud A
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Gedanken und Gefühle, die sich nicht abschütteln lassen, stören unsere Konzentration, blockieren unser Handeln und rauben unsere Energie. Rotraud A. Perner stellt in ihrer Hausapotheke verschiedenste Mental- und Körpertechniken zur schnellen Intervention gegen "unerwünschte Gefühle" vor. Es gilt, den kurzen Moment zu erkennen, in dem wir uns noch entscheiden können, ob wir uns einem Gefühl, etwa Wut, einfach hingeben oder dagegen ankämpfen - und wie das funktionieren kann. In alphabetischer Reihenfolge werden uns Notfallmaßnahmen gezeigt, zur eigenen Erstversorgung in Sachen Seele.

Produktbeschreibung
Gedanken und Gefühle, die sich nicht abschütteln lassen, stören unsere Konzentration, blockieren unser Handeln und rauben unsere Energie.
Rotraud A. Perner stellt in ihrer Hausapotheke verschiedenste Mental- und Körpertechniken zur schnellen Intervention gegen "unerwünschte Gefühle" vor. Es gilt, den kurzen Moment zu erkennen, in dem wir uns noch entscheiden können, ob wir uns einem Gefühl, etwa Wut, einfach hingeben oder dagegen ankämpfen - und wie das funktionieren kann.
In alphabetischer Reihenfolge werden uns Notfallmaßnahmen gezeigt, zur eigenen Erstversorgung in Sachen Seele.
Autorenporträt
Prof. Dr. Rotraud A. Perner, geboren 1944 in Orth/Donau, wandte sich nach dem Studium der Rechtswissenschaften, der Soziologie und praktischen Politik der Tiefenpsychologie und Pädagogik zu. Nach zahlreichen Jahren intensiver Arbeit im Gemeinwesen und begleitender Forschung unterrichtet Rotraud A. Perner heute die von ihr erarbeitete Methodik in Gewaltprävention und Sexualtherapie. Sie ist Autorin zahlreicher Sachbücher, darunter: Wer in den Himmel will, muss fliegen können, Ungeduld des Leibes und die Tao-Frau. Die Hausapotheke für die Seele ist 2005 im Deuticke Verlag erschienen.