Ein Praxisbuch für das Leben im gegenwärtigen Moment
Charles Tart zeigt anhand seiner eigenen Erfahrungen mit den Lehren Gurdjieffs und des Buddhismus, welch ungeheuren Nutzen die Anwendung der Achtsamkeit im täglichen Leben bringt.
In diesem Workshop in Buchform werden praktische Wege aufgezeigt, die uns helfen, aus unseren Konditionierungen und eingefahrenen Verhaltensmustern - unserer alltäglichen Trance - zum vollen Leben im gegenwärtigen Moment zu erwachen.
Ein hilfreicher Wegbegleiter mit zahlreichen wertvollen Hinweisen und Übungen.
Mit einem Vorwort von Sogyal Rinpoche
Charles Tart zeigt anhand seiner eigenen Erfahrungen mit den Lehren Gurdjieffs und des Buddhismus, welch ungeheuren Nutzen die Anwendung der Achtsamkeit im täglichen Leben bringt.
In diesem Workshop in Buchform werden praktische Wege aufgezeigt, die uns helfen, aus unseren Konditionierungen und eingefahrenen Verhaltensmustern - unserer alltäglichen Trance - zum vollen Leben im gegenwärtigen Moment zu erwachen.
Ein hilfreicher Wegbegleiter mit zahlreichen wertvollen Hinweisen und Übungen.
Mit einem Vorwort von Sogyal Rinpoche