Viele Autoren fassen Problematiken der modernen Gesellschaft zusammen und geben durch Literatur zum Thema Achtsamkeit oder positive Psychologie Handlungsstrategien vor. In dem Dschungel aus Methoden zum Thema Achtsamkeit oder positive Psychologie, die richtigen zu finden, kann schwierig erscheinen, denn nicht alle Strategien eignen sich für jede Lebensrealität.