Emotionen und Gefühle sind für die meisten von uns ein unbekanntes, geheimnisvolles Feld. Auch wenn uns bewusst ist, dass eine Verbindung besteht zwischen körperlichem Leiden und der emotionalen Ebene, verstehen wir es doch nicht, in diesen Zusammenhang einzugreifen. Anne Dickson hat fünfzig Jahre lang Erfahrungen in direkter Arbeit mit Menschen und ihren Emotionen gesammelt. In ihrem Buch legt sie Ursprung und Bedeutung der Emotionen dar und erläutert ihren Einfluss auf unsere körperliche Befindlichkeit. Sie erklärt, wie durch die Erziehung im Kindesalter emotionale Verhaltensmuster geprägt werden und emotionale Defekte geheilt werden können. Neben theoretischen Erläuterungen enthält das Buch einen großen praktischen Teil mit vielen Ratschlägen und Übungen.