Sokoloff, in Amerika als "Zen-Zahnarzt" bekannt, erklärt Unterschiede zwischen westlichen und fernöstlichen Lebensphilosophien und Religionen, erläutert asiatische Stressbewältigungsmethoden und stellt anschaulich dar, wie man die asiatische Denkart in unseren Alltag sinnvoll integrieren kann.