Nein zu sagen und sich abzugrenzen fällt Frauen schwerer als Männern: Selbst-los nehmen sie Dinge hin, unter denen sie körperlich oder seelisch leiden, weil sie glauben, nicht das Recht oder die Kraft zur Veränderung zu haben. Ulrike Dahm zeigt Frauen den Weg aus dieser -Jasage-Falle-. Anhand von Fallbeispielen und Übungen aus der therapeutischen Praxis wird deutlich, daß ein mündiges Nein nicht durch antrainiertes Selbstbewußtsein und kategorische Rebellion, sondern nur aus einer inneren Haltung der Selbstachtung und aus persönlicher Würde und Integrität entstehen kann.