Zehn Jahre jünger wirken, als man tatsächlich ist? Mit dem Anti-Aging-Konzept von Anne Simons kann dieser Wunsch auf wunderbare Weise in Erfüllung gehen. Die Autorin zeigt alternative Methoden auf, um dem körperlichen wie geistigen Älterwerden gezielt entgegenwirken zu können. Darüber hi-naus gibt sie praktische Hinweise, wie sich eine ganzheitlich wertvolle Lebensweise im modernen Alltag verwirklichen lässt, um so ein Mehr an Gelassenheit, Freude und Lebens-qualität zu gewinnen.
Jünger werden und jung erhalten sind zweierlei. Das ist keine akademische Spitzfindigkeit, sondern eine notwendige Einsicht, die im Auge zu behalten gerade bei der Lektüre von Büchern über Jungbrunnenkuren unbedingt empfehlenswert ist. Wer sich also statt der Methusalem-Legenden die Iris Berbens oder Thomas Gottschalks dieser Generation zum Maßstab nimmt, der findet in diesem Buch durchaus viele Anregungen der "Selbstverjüngung". Anders nämlich als der fast schon utopistisch-mystische Titel vorgaukelt, wird man hier nicht mit Illusionen abgespeist, sondern mit klugen Exkursen in die Biogerontologie eingeführt und mit handfesten Ratschlägen zum gesunden Altwerden beglückt. Das Glück des Alters, ja, wer nicht geglaubt hat, daß es so etwas geben kann, der findet hier einige interessante Ansichten einer nicht unerfahrenen, wenn auch in einer ominös bleibenden "Ganzheitlichkeit" verliebten Medizinautorin. Ihr Credo: Das kalendarische Alter ist nichts, das biologische alles. Was man dazu braucht? Antioxidantien, Sauerstoff, Hautpflege, Essen, Entspannen, ja sogar Hormonkuren - einfach alles ist im Programm. Aber alles in modernen Maßen. Selbtverjüngung in homöopatischen Dosen.
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"Die Kunst der Selbstverjüngung" von Anne Simons. Knaur Taschenbuch, München 2004, 256 Seiten, einige Abbildungen. Broschiert, 8,90 Euro. ISBN 3-426-87216-1.
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