Gebundenes Buch

Die Kunst des spielerischen Scheiterns

Wahres Selbstvertrauen gewinnen mit der Clown-Methode

Mitarbeit: Bachmann, Daniel Oliver

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Die Magie des inneren LachensFreude ist pure Lebensenergie, sie schenkt uns Kraft und Selbstvertrauen. Doch wie können wir sie in kritischen Situationen bewahren, wenn die Angst vor Misserfolg uns lähmt? Darüber weiß Michael Stuhlmiller mehr als jeder andere, denn er ist Clown. Erstmals stellt er seine authentische und tausendfach erprobte »Clown-Methode« vor, die uns lehrt, selbst im Scheitern noch zu gewinnen: indem wir unsere Welt durch Spiel bewegen statt durch Druck. Dieses Buch bietet einen umfassenden psychologischen Werkzeugkasten, um aus Angst, Schüchternheit oder negativem Den...

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Bewertung von ronjana aus Schwalbach

11.08.2024

Ein Clown. Ein leichtfüßiger Schritt. Ein neuer Augenblick. Was wird passieren? Das Cover lädt zum ersten Schmunzeln ein, der Titel weckt die Neugier. Wo im Alltag liegt unser Spielraum? In aufeinander aufbauenden Kapiteln führt der Autor durch „Die 5 Räume … Mehr Ein Clown. Ein leichtfüßiger Schritt. Ein neuer Augenblick. Was wird passieren? Das Cover lädt zum ersten Schmunzeln ein, der Titel weckt die Neugier. Wo im Alltag liegt unser Spielraum? In aufeinander aufbauenden Kapiteln führt der Autor durch „Die 5 Räume des Lachens©“, ein selbst entwickeltes und praktisch erprobtes Konzept für die Schule des Lebens. Statt der üblichen Trickkiste aus vielversprechenden Ratschlägen mit absoluter Erfolgsgarantie im Handumdrehen nimmt uns der Autor mit auf eine Reise, die auf lange Sicht peu à peu tatsächlich unsere Grundhaltung ändert. Wie gelingt das? Der Clown als Meister des Humors stellt sich nicht nur herausfordernden Situationen, sondern deutet spielerisch in unserer Gesellschaft negativ Behaftetes um und erzeugt somit eine ganz neue Wirkkraft. Mit seiner zutiefst menschlichen und berührenden Spielfreude tritt er an Probleme heran, bewegt sie wortwörtlich und beleuchtet diese aus verschiedenen Blickwinkeln. Dazu nutzt er die Werkzeuge des jeweiligen Raumes, die für Leichtigkeit und gleichzeitig Bodenhaftigkeit sorgen. Das allseits gefürchtete Scheitern wird vom Clown geradezu willkommen geheißen. Psychologische Ansätze werden nachvollziehbar mit der Kunst des Spielens und der eigenen Präsenz verwoben. Leicht anwendbare Übungsangebote laden zur direkten Selbsterfahrung ein, Praxisbeispiele von Seminarteilnehmern ergänzen. Besonders ansprechend empfinde ich die Zusammenfassung am Ende eines jeden Kapitels. Michael Stuhlmiller gelingt es mit Fingerspitzengefühl, galant mittels „Wir“-Formulierungen Nähe zum Leser herzustellen und dennoch respektvoll zu „Ihnen“ Distanz zu wahren. Als renommierter Clownlehrer in seiner selbst gegründeten staatlich anerkannten Berufsfachschule und Kommunikationstrainer ist er bestens mit seinem Themengebiet vertraut. Die Kapitel lesen sich wegen der raffinierten Wortspiele trotz der Tiefgründigkeit erstaunlich leicht. Mich persönlich spricht das Gesamtkonzept an. Die überraschenden Sichtweisen bleiben keine Theorie, sondern werden durch eine raffinierte Kombination aus Körper, Geist und Seele erfahrbar. Die Übungen sind leicht anwendbar, alltagstauglich und äußerst wirksam. Dies bringt nicht nur einen direkt erfahrbaren Erkenntnisgewinn mit sich, sondern gleichzeitig unglaublich viel Freude. Selbst, wer noch nie einen Bezug zu Clowns gehabt hat, wird sich an der Clownmethode erfreuen. Sie betrachtet den Menschen ganzheitlich und wohlwollend. Michael Stuhlmiller weiß um die vermeintlichen menschlichen Schwächen und genau dort holt er den Leser mit Expertise und Einfühlungsvermögen ab. Tatsächlich hat die Clownmethode mittlerweile mein Leben auf eine Art umgekrempelt, wie ich es mir nie hätte erträumen können. Sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld wende ich die Methoden der „5 Räume des Lachens“ an. Es ergeben sich dadurch neue Begegnungen, die von einer offeneren Art der Kommunikation geprägt sind. Mir fällt es leichter, die Sichtweisen anderer einzunehmen und hindernde Bewertungen zu unterlassen. Durch das Einnehmen anderer Haltungen lache ich mehr über meine eigenen Unzulänglichkeiten und scheinbar unabänderliche Situationen, über die ich mich sonst geärgert habe. Das wiederum führt zu anderen Handlungswegen und einem liebevolleren Blick auf mich und andere. Plötzlich öffnen sich ganz neue Türen, von denen ich nicht mal geahnt habe. Die Leichtigkeit ist öfters bei mir zu Gast und bleibt gern. An meinem Alltag habe ich mehr Freude und er an mir. Für mich persönlich ist die Clownmethode von Michael Stuhlmiller das Beste, was mir passiert ist. „Die Kunst des spielerischen Scheiterns“ ist ein empathisches und lehrreiches Buch, welches gelebt werden will. Humor und Erfüllung wünschen sich heutzutage viele Menschen. Durch das Spielen und die gelebte Präsenz ändert sich die persönliche Grundhaltung langfristig. Wer sich dafür öffnet und es verinnerlicht, verkörpert es letztendlich auch. Am besten kombiniert man die Erkenntnisse aus dem Buch mit einem Besuch eines Seminars. Dort erlebt man intensiv am eigenen Leib die Magie der Clownmethode, deren wahrhaftige Wirkung auch danach spürbar ist. Ich gebe gerne eine absolute Lese- und Umsetzungsempfehlung unabhängig von Alter, Beruf oder sonstigem Schubladendenken, weil es mich vollkommen überzeugt hat. Egal, ob man das Spielerische und die Leichtigkeit des Clowns schätzt oder eine seriöse Begleitung für seine Herausforderung im Alltag wünscht. Es greift in allen Lebensbereichen und bringt definitiv mehr Freude und wahres Selbstvertrauen. Weniger

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