Muskeln statt Fett - das ist die Erfolgsformel für leichtes und dauerhaftes Abnehmen ohne Hunger. Auf dem Speiseplan der L.A.-Diät stehen vor allem Proteine als cremige Shakes und leichte Mahlzeiten. Proteine haben eine dreifache Wirkung: Sie stillen den Hunger, bauen Muskelmasse auf und Körperfett ab. Das maßgeschneiderte Diätprogramm bietet einen 14-Tage- Plan und viele Rezepte. Die Diätrevolution made in USA!
Muskeln statt Fett - das ist die Erfolgsformel für leichtes und dauerhaftes Abnehmen ohne Hunger. Auf dem Speiseplan der L.A.-Diät stehen vor allem Proteine als cremige Shakes und leichte Mahlzeiten. Proteine haben eine dreifache Wirkung: Sie stillen den Hunger, bauen Muskelmasse auf und Körperfett ab. Das maßgeschneiderte Diätprogramm bietet einen 14-Tage- Plan und viele Rezepte.
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Autorenporträt
Dr. David Heber, Professor der Medizin, ist einer der renommiertesten und führenden Ernährungswissenschaftler in den USA und Gründer des UCLA Center for Human Nutrition. Er beschäftigt sich in seiner Forschung mit der Frage, wie Ernährung und Gene im Zusammenspiel häufigen Erkrankungen vorbeugen können. Heber lebt in Los Angeles, Kalifornien.
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