Die Lehren Buddhas bestehen aus Mitschriften der Anhängerinnen Siddharta Gautamas, der durch kontemplative Meditation die Erleuchtung erfuhr. Diese undogmatische und friedliche Religion lehrt die Reinkarnation (Samsara) und besagt, daß ihre Anhängerinnen durch Verbesserung ihres Karmas (Ursache und Wirkung) Erlösung im Nirwana (Verwehung) erfahren können. Gerade in heutiger Zeit bietet der Buddhismus die Möglichkeit, durch Besinnung auf Inneres zu mehr Ausgeglichenheit und Ruhe gelangen zu können.