Sie müssen ja nicht gleich Bruce Willis Konkurrenz machen: Aber jeder Mann kann etwas für seine Figur und Fitness tun - und das Tolle ist: Männer sprechen auf Diäten praktisch sofort an! Hier ist das ultimative Diät-Buch - speziell für Männer:
Was der Körper wirklich braucht
Schlanke Ernährung leicht gemacht
Der richtige Körperfett-Anteil
Welcher Abnehm-Typ sind sie?
Dickmacher und Diät-Fallen werden eiskalt entlarvt: Vorsicht vor den `kleinen Bierchen`
Dürfen `Sportler` alles essen?
So schaltet man(n) den Jo-Jo-Effekt aus
Mineralien für Männer u.v.a.
Die besten Rezepte für Singles, Traummänner und Daddys: Mit dem richtigen `Ess-Programm` dürfen Sie auch mal sündigen...!
Muskeln statt Masse: Übungen für jede Körperzone u.v.a.
Klares Layout und zahlreiche informative Tabellen sorgen für Durchblick: so findet man(n) den Weg zur Wunsch-Figur!
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