Pfunde runter - leicht und schnell: Kommen auch Sie Ihrem Wunschgewicht auf schnelle Weise näher. Dieses Buch zeigt, wie's geht. Sie erfahren darin: Wie Trennkost funktioniert. Wie Sie mit einem ausgeklügelten Fragebogen Ihre Ernährungsschwächen herausfinden können. Wie Sie mit dem 9-Tage-Plan auf einfache Art abnehmen können. Wie Sie mit den Rezeptvorschlägen auch nach der Blitzdiät jeden Tag gesund und trennkostgerecht essen können.