Ein Ratgeber für alle, die gesund leben und den wichtigsten Zivilisationskrankheiten vorbeugen wollen. Dr. Kenneth H. Cooper zeigt, wie man mit Vitaminen, Spurenelementen und einer entsprechend ausgewogenen Ernährung sowie einem sinnvollen, kontrollierten Gesundheitstraining Erkrankungen bekämpft oder vermeidet.
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