Das kleine Schwarze kneift - und die heißersehnte Party steht kurz bevor? Dann hilft nur eines: Die "SOS-Diät" von Ernährungs-fachfrau Dagmar von Cramm, das neue Turbo-Abnehm-Programm. Eine Woche reicht aus, um die Figur wieder in Form zu bringen - mit Salat, Obst, Steaks. Und für diese Woche haben Sie vier verschiedene Möglichkeiten - je nach Geschmack und Laune: Ob Gemüsehasser, Kochmuffel, Veggie-Freunde oder Fischfans - jeder wählt, was ihm am besten schmeckt.
Abnehmen in letzter Minute Sind sie genervt von der kleinen Speckrolle in der Mitte? Möchten Sie wieder in die Sommerhose passen oder im Bikini eine gute Figur machen - und zwar schnell? Dann ist die SOS-Diät genau das Richtige - für Sie und alle, die wenig Zeit haben oder nicht gern kochen. Denn abends gibt es Steak, morgens Obst und mittags Salat - SOS eben. So bekommt der Körper alles, was er braucht - frische, knackig kombinierte Nährstoffe, Esspausen zwischen den Hauptmahlzeiten und klare Spielregeln. Damit der Jo-Jo-Effekt gar nicht erst eintritt. Und für faule Perfektionisten hat Ernährungsexpertin und "Food-Nanny" Dagmar von Cramm auch noch vier Wochenpläne mit Einkaufsliste entworfen.
Abnehmen in letzter Minute Sind sie genervt von der kleinen Speckrolle in der Mitte? Möchten Sie wieder in die Sommerhose passen oder im Bikini eine gute Figur machen - und zwar schnell? Dann ist die SOS-Diät genau das Richtige - für Sie und alle, die wenig Zeit haben oder nicht gern kochen. Denn abends gibt es Steak, morgens Obst und mittags Salat - SOS eben. So bekommt der Körper alles, was er braucht - frische, knackig kombinierte Nährstoffe, Esspausen zwischen den Hauptmahlzeiten und klare Spielregeln. Damit der Jo-Jo-Effekt gar nicht erst eintritt. Und für faule Perfektionisten hat Ernährungsexpertin und "Food-Nanny" Dagmar von Cramm auch noch vier Wochenpläne mit Einkaufsliste entworfen.