Die Verwendung von Kreatin im Sport: Die verfügbaren Erkenntnisse - Al-Mosawi, Aamir
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Viele Sportarten und anstrengende Übungen sind mit einem gewissen Grad an Muskelschäden, Schmerzen und Ermüdung verbunden, die zu schlechten sportlichen Fortschritten führen können, weshalb der Bedarf an Methoden zur Beschleunigung der Erholung immer größer wird.Die Verwendung von leistungssteigernden Nahrungsergänzungsmitteln zur Verbesserung der sportlichen Leistung hat in den letzten Jahrzehnten zugenommen. Die Einnahme von Vitaminen und Mineralstoffen, die über die empfohlene Tagesdosis hinausgehen, hat sich zunehmend als wirkungslos für die Muskelmasse oder die sportliche Leistung…mehr

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Produktbeschreibung
Viele Sportarten und anstrengende Übungen sind mit einem gewissen Grad an Muskelschäden, Schmerzen und Ermüdung verbunden, die zu schlechten sportlichen Fortschritten führen können, weshalb der Bedarf an Methoden zur Beschleunigung der Erholung immer größer wird.Die Verwendung von leistungssteigernden Nahrungsergänzungsmitteln zur Verbesserung der sportlichen Leistung hat in den letzten Jahrzehnten zugenommen. Die Einnahme von Vitaminen und Mineralstoffen, die über die empfohlene Tagesdosis hinausgehen, hat sich zunehmend als wirkungslos für die Muskelmasse oder die sportliche Leistung erwiesen, so dass der Bedarf an evidenzbasierten Nahrungsergänzungsmitteln für den Sport gestiegen ist. Ziel dieses Buches ist es, einen Überblick über die Verwendung von Kreatin in der Sportforschung zu geben.
Autorenporträt
Aamir Jalal Al-Mosawi ist beratender Arzt am Nationalen Ausbildungs- und Entwicklungszentrum des irakischen Gesundheitsministeriums und in Bagdad Medical City. Er war Leiter des irakischen Hauptsitzes des internationalen Gremiums der Kopernikus-Wissenschaftler (2006-Oktober 2020). Außerdem ist er seit 2008 Mitglied des Beirats der International Association of Medical Colleges (IAMC).