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Sich selbst und andere zu verstehen - dazu reichen Rationalität und analytisches Erforschen nicht aus. Es ist die Seele, die unsere innere Lebendigkeit ausmacht. Die Verdrängung dieser Tatsache führt zur Unfähigkeit, sein eigenes Erleben in Worte zu fassen, bis hin zur Depression. Wer achtsam bleiben möchte für das »Mehr« des Seelischen, findet in diesem Buch Unterstützung.

Produktbeschreibung
Sich selbst und andere zu verstehen - dazu reichen Rationalität und analytisches Erforschen nicht aus. Es ist die Seele, die unsere innere Lebendigkeit ausmacht. Die Verdrängung dieser Tatsache führt zur Unfähigkeit, sein eigenes Erleben in Worte zu fassen, bis hin zur Depression. Wer achtsam bleiben möchte für das »Mehr« des Seelischen, findet in diesem Buch Unterstützung.
Autorenporträt
Daniel Hell, geb. 1944, studierte in Basel und Zürich Medizin. Nach einer Weiterbildung zum Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie leitete er als Chefarzt die ambulanten und stationären Dienste des Psychiatriezentrums Schaffhausen. Seit 1991 ist er Ordinarius für klinische Psychiatrie an der Unvierstität Zürich und Klinikdirektor an der Psychiatrischen Universitätsklinik Zürich. Einen wissenschaftlichen Schwerpunkt seiner Forschungs- und Lehrtätigkeit bilden die depressiven Erkrankungen. Er veröffentlichte mehrere Fach- und Sachbücher.
Rezensionen
"In seinem philosophischen Buch propagiert er Achtsamkeit mit sich selbst - vor allem bei depressiven Verstimmungen." -- stern gesund leben