Regine Arizola

Dieta Cetogénica

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Dentro de las páginas de este libro de jugadas de la dieta cetogénica se esconden los secretos para dominar este camino nutricional revolucionario. No es solo un compendio de recetas; es una guía detallada que revela las estrategias fundamentales para aprovechar al máximo esta disciplina alimentaria transformadora. Cada página revela tácticas esenciales, desde cómo entrar en cetosis hasta cómo mantener este estado metabólico beneficioso para la salud. Este libro no solo se centra en las comidas, sino que también desentraña los misterios detrás de la adaptación del cuerpo a una nueva fuente de energía y los beneficios que esto conlleva. Descubre las combinaciones de alimentos óptimas que te ayudarán a nutrir tu cuerpo mientras te sumerges en este viaje hacia un bienestar completo. Aprende cómo planificar y estructurar tu dieta para maximizar los resultados deseados, ya sea la pérdida de peso, la mejora de la claridad mental o el aumento de la energía. Este libro no solo desvela las tácticas, sino que también te inspira a incorporar la dieta cetogénica como un estilo de vida sostenible y gratificante. Los secretos aquí revelados te capacitarán para tomar el control de tu salud y bienestar a través de la dieta cetogénica de una manera efectiva y satisfactoria.

Produktdetails

• Verlag: Minds Eye Publications
• Seitenzahl: 130
• Erscheinungstermin: 12. Dezember 2023
• Spanisch
• Abmessung: 229mm x 152mm x 8mm
• Gewicht: 201g
• ISBN-13: 9798869058171
• Artikelnr.: 69659618