Hipolito Del Castillo

Dieta Dash

Aumente su energía con platos bajos en sodio y altos en potasio (Una guía para principiantes para perder peso)

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

El plan alimenticio que han determinado ha sido, desde ese momento, llamado el plan de alimentación DASH; el cual se compone principalmente de frutos secos, aves, pescado y productos de grano integral. Incluye un consumo mínimo de bebidas azucaradas, azúcares agregados, dulces y carnes rojas magras. Aunque no sea un programa diseñado para bajar de peso, casi todos lo que siguen esta dieta notan cambios drásticos, desde pérdida de peso a problemas relacionados con la presión arterial baja, ellos gozan de bienestar y mejoran su salud en general. Oggigiorno, la dieta di una persona media è colma di cibi non indicati per il consumo umano, ma ci siamo talmente abituati che trascuriamo gli aspetti della salute e continuiamo a mangiarli. La dieta DASH tiene in considerazione dello stile di vita moderno e ti lascia scegliere fino a un certo punto, invece che limitarti.

Produktdetails

• Verlag: Aaron Crenshav
• Seitenzahl: 80
• Erscheinungstermin: 9. November 2022
• Spanisch
• Abmessung: 203mm x 127mm x 5mm
• Gewicht: 97g
• ISBN-13: 9781837871063
• ISBN-10: 183787106X
• Artikelnr.: 66428066