Raimundo de La Rosa

Dieta Dash

Deliciosas y saludables recetas bajas en sodio para finalmente bajar la presión arterial (Recetas simples para iniciar un estilo de vida saludable y reducir la presión arterial)

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Puede ser exasperante leer artículos en línea donde cada nuevo tema parece contradecir al anterior. ¿Debería realizar un seguimiento de sus calorías y macronutrientes? ¿Se debe pesar la comida? ¿Qué platos están permitidos y cuáles deben evitarse? ¿Cómo interactúan los nutrientes específicos con otros grupos de alimentos? El plan de comidas de 30 días que se incluye en este libro de cocina lo ayudará a iniciar su camino hacia la salud y controlar la hipertensión. Apreciará comidas sabrosas, saciantes y nutritivas sin necesidad de controlar las porciones o contar calorías. Además, el énfasis en los ingredientes de alta calidad te hará sentir bien con lo que estás poniendo en tu cuerpo.

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Produktdetails

• Verlag: Christopher Thomas
• Seitenzahl: 42
• Erscheinungstermin: 28. April 2023
• Spanisch
• Abmessung: 203mm x 127mm x 3mm
• Gewicht: 58g
• ISBN-13: 9781837874347
• ISBN-10: 1837874344
• Artikelnr.: 67992097