Antoni-Rico Serra

Dieta Mediterránea

Recetas mediterráneas deliciosas y saludables para el corazón para perder peso y llevar una vida saludable (Los fundamentos de la formulación de un plan integral de pérdida de peso)

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Produktbeschreibung

La dieta mediterránea es un plan de alimentación que se basa en las cocinas y hábitos alimenticios de países como Grecia e Italia. En los países mediterráneos, las personas tienden a ser más saludables y evitan las enfermedades durante períodos más largos de su vida. Muchas personas en todo el mundo están cambiando a una dieta de inspiración mediterránea. La Dieta Mediterránea es un recetario con recetas rápidas y auténticas que te permitirá degustar los sabores tradicionales de la región mediterránea. Aprenderá cómo preparar comidas rápidamente y usar ingredientes que no solo tendrán un sabor delicioso, sino que también reducirán su peso y mejorarán su salud. Pruebe los consejos y la información de esta guía para obtener más información sobre los alimentos que están permitidos y cómo hacer cambios en su estilo de vida para obtener los mejores resultados.

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Produktdetails

• Verlag: Jenson Butlers
• Seitenzahl: 78
• Erscheinungstermin: 31. Januar 2023
• Spanisch
• Abmessung: 203mm x 127mm x 5mm
• Gewicht: 95g
• ISBN-13: 9781837872534
• ISBN-10: 1837872538
• Artikelnr.: 67397713